近年来白癜风发病率的逐渐升高让人们对白癜风的相关问题越来越关注，了解白癜风的患者都知道白癜风近年来越来越常见，并且它非常顽固，治疗难度比较大，重要的是白癜风对人体的危害要是非常大的，因此郑州西京白癜风医院医生指出白癜风患者生活中要做好预防，那么白癜风预防要注意哪些问题？下面我们一起看一下郑州白癜风医院的医生是怎么回答的。
白癜风预防要注意哪些问题？
1、注意防晒
白癜风患者缺少黑色素的保护，遇到阳光暴晒影响后，皮损处简单呈现红斑、痛苦、瘙痒等表象，这样一来又反过来促进白癜风扩散。但可适度晒太阳，适度日晒有助于白癜风的医治，可是切勿暴晒。
2、注意饮食
食疗是白癜风辅助治疗方法之一，科学使用可促进黑色素的合成。对此，白癜风患者日常要多注意自己的饮食：小心忌口，多吃一些动物肝脏、新鲜蔬菜、蛋奶等富含微量元素以及酪氨酸的食物，养成良好的饮食习惯，自身营养的充足吸收，充分发挥食疗的辅助治疗作用，促进治疗。
3、注意神调节
现代人的生活压力较大，工作繁忙，很多人长期处于一个焦躁、高度紧张等请选困扰下，长期如此很容易引起身体内分泌紊乱，免疫功能下降，促进了白癜风的发生与发展。因此白癜风患者日常也需注意神的调节，保持心情的舒畅，以积极配合治疗。
4、避免外伤
生活中难免会受到一些外伤，如烧伤、磕伤、划伤等，这些外伤若不及时处理或处理不当，阻碍黑色素细胞的合成，从而导致白斑的发生。因此日常要注意避免外伤的出现，一旦出现外伤，要及时进行正规的处理。
