预防白癜风要从你我做起，大家不要觉得白癜风离我们很远，其实白癜风就在我们身边，如果不进行积极的应对，白癜风很可能就会找上门。不过白癜风不是不可以预防，而且患上白癜风的患者更应该积极的进行预防白癜风的扩散和方法等问题。那么，
预防白癜风有没有比较的方法呢？下面我们就让
郑州西京医院的给大家介绍。
一、减少太阳光照射对皮肤的伤害
白癜风患者日晒时间应该随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末和夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
二、患者应该小心皮肤诱发的外伤
外伤不是不可以避免的，所以我们在生活中要注意自己的动作，不要做自己可能完不成的危险动作。如果患者要执意去做，那么就要做好预防措施，防止意外出现，导致皮肤外伤。
三、环境对患者的影响很大
良好的居住环境可以使人每天神清气爽，而不好的居住环境或是生活环境，则会影响人的心情。所以环境对患者是非常重要的，我们建议患者不要居住在潮湿、阴暗的地方，这样容易诱发皮肤病。
良好的预防措施，不仅对患者个人有好处，而且对白癜风患者的身体健康有好处，所以大家要积极的配合预防。如果您一旦患上了白癜风，也要积极的进行治疗，不要担心白癜风会治不好之类的问题，而是自己要对治疗充满信心，并且不要对自己施加太大的压力。
