白癜风是一种非常顽固并且多发的皮肤疾病，它对人体的危害是非常大的，这一点也许很多人都不知道，很多患者都反应白癜风的治疗难度非常大，郑州西京白癜风指出要想白癜风，要双管齐下，治疗和护理都不能少，那么白癜风的护理措施有哪些？现在我们一起看一下郑州白癜风医院的医生是怎么说的。
白癜风的护理措施有哪些？
1、保持乐观的情绪
许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。
2、适当的晒太阳
适当晒太阳成了白癜风护理必备条件之一。在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照晒，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。适当晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
3、小心皮肤的外伤
外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
