白癜风这种疾病我们都知道，它在春夏季节是高发期，发病率比较高，生活中要注意护理，那么夏季要如何护理白癜风？我们看看郑州白癜风医院医生是 怎么说的。
夏季要如何护理白癜风？
一、日晒：适当的日晒对于白癜风患者来说是有益的，但是应该要避免长期暴晒，长期暴晒很容易加重白癜风病情。白癜风患者要注意防晒，夏季阳光中的紫外线非常强烈，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在的程度上控制病情恶化。
二、治病求因，减少复发。尽量的寻找白癜风发病的原因，只由从病因入手，疾病是可以早日的。
三、穿着：对于白癜风患者的穿着来说，应该要以舒适、宽松为主，避免穿着一些瘦小的衣物。而在质地的选择上也应当要以纯棉质地为。
四：饮食：在日常生活中白癜风患者的饮食应当要以清淡的食物为主，避免食用一些辛辣、刺激性强、生冷以及油腻的食物。白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。
五：加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风护理需要患者在平时注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
六：白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。
