秋天天气比较干燥，好多人都不知道如何护理自己的皮肤。特别是白癜风患者来说，好多患者不知道如何护理，以至于导致病情加重。那么，白癜风患者在秋季如何养生呢？郑州白癜风医院的给我们提出了以下几点建议。

　　燥在身体的症状多是：发炎、肿痛。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得非常重要。那么，白癜风患者秋季如何养生呢？

　　1、多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。

　　2、多喝水，这是大家达成的一致意见。喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是，请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品，有朋友喝可乐发展。对于实在不喜欢喝水的朋友，可以喝菊花茶等一些代茶饮。对于吃中药的朋友我们不提倡喝茶，因为茶会抑制药效。可以喝白蒺藜，医生推荐喝。

　　3、多喝豆浆。美食家，给我们介绍了一款非常好的饮品，有条件的朋友可以试试。黄豆在水中泡八小时后做成豆浆，加碾碎的核桃粉和黑芝麻一起喝。不用我说大家也想象的到这东西味道不错。还有建议喝黑豆的豆浆。推荐阅读》》》》》秋季白癜风患者如何保健

　　4、鸭子肉、竹笋、猪头尽量不要吃；猪肝要多吃，的吃法是清煮之后醮白蒺藜。还有猪皮，白鸽子也是可以多吃的。还有一款推荐的食物是猪手黑（黄）豆汤，就是把猪手和豆子一起放在锅里煮，滋补。

　　5、另外一款食疗的菜谱是：“红花1.5g+女贞子15g+花生米15g同煮”。平时可以多吃一些生花生，但是体虚的人尽量少吃。

　　6、少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜。

　　7、尽量多吃、绿色的食品，多吃野菜，没有化肥。农村自养的鸡和猪，没有激素。

　　白癜风患者秋季如何养生呢？您是否已经明白啦。郑州白癜风医院的建议：白癜风患者朋友要保持一个良好的心情，重视保养，对早日将会起到事半功倍的。