白癜风是生活中常见的病症，是一种顽固的炎症性慢性的皮肤病，出现白癜风要积极的治疗，那么日常生活中如何提前预防呢？我们一起看一下郑州白癜风医院的医生是怎么解答的。
白癜风的日常预防工作?
不要在强光下暴晒，因为皮肤在紫外线下照射时间过长的话就会有色素沉积，就会留下黑色素，显示脱色斑。
平时要多出去多体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步、健身操，要经常活动不要坐在那边不动，并且在运动的时候尽量要选择空气清新的场所进行，这样可以减少有害气体的吸入。
不要进食维C。因为维C能阻止影响患者病变现状至关重要的因素到-黑色素的合成，而加重白癜风患者的病情。
平时生活中不要接触化学物质以及化肥农药等等，尤其是哪些脸上有病灶的人，不要使用增败类的化妆品。晚上睡觉之前要卸妆，这样给皮肤充分的时间休息调整。
