预防在白癜风治疗中是非常重要的事情，但是很多患者都不知道应该怎么预防，那么白癜风预防护理的方法都有哪些？我们看看郑州白癜风医院的医生是怎么说的。

    白癜风预防护理的方法都有哪些？

 

    1、保持良好的健康心态：因为白癜风影响容貌，而且长期无法，很多患者都会出现消极情绪，这样是很不利与白癜风的。患者要对突发事件泰然处之，避免情绪过大的波动，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

 

    2、小心皮肤的外伤伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或 是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。注意同形反应皮服局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩 擦以及局部的感染等的不良因素所致局限型炎症或外伤部位的白斑。

 

    3、避免强光暴晒，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞 受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者应主动、适度地日晒，时间随季节而调整，例如秋、冬春初、阳光斜照地面时宜选择中午前后，照射时间长一些；春末夏 季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可减少强烈阳光照射对皮肤的伤害，有利于 发挥长波紫外线的治疗作用。