现在的人们生活条件越来越高，就更加注重饮食养生，很多疾病也可以通过饮食调节，白癜风就是其中一种，白癜风的饮食护理也非常重要，那么哪些食物对控制白斑有帮助？我们一起看看郑州白癜风医院医生是怎么说的。
哪些食物对控制白斑有帮助？
患者要多以新鲜的蔬果，健康的主食为生活中必备的食物，不要吃零食，并且注意结合适当的运动，促进身体的新陈代谢以及身体对于营养物质的吸收。但是患者的运动是要注意的，不能过于激烈，多以柔和的运动方式为主，提升身体的抵抗力，可以避免很多并发症的出现。
白癜风患者要多注意补充身体内所需的微量元素。动物肝脏、坚果类、贝类的食物中含有很多的铜、锌、铁元素，还有很多的矿物质，对于白癜风患者来说都是很有益处的。患者还要多注意补充身体内的蛋白质、钙质，对于身体的健康有很重要的作用。患者要减少油炸、熏制的食物食用，吃多了都容易导致人体出现癌变，危害比较严重。
白癜风的患者不能吃的食物也有很多，主要是维生素C含量丰富的食物，辛辣刺激性较大的食物，以及一些发物类的食物，这对于患者的皮肤刺激比较严重，需要避免。白癜风患者还要避免接触到刺激性较大的化学物质，减少对皮肤的不利刺激。
