对于大多数的白癜风患者来说，白癜风都是一件非常困难的事情，它的难性让人们以为是不治之症，其实白癜风是能的，只要找对治疗方法，并且在生活中注意预防，那么预防白癜风的方法有哪些？我们看一下郑州白癜风医院的医生是怎么解答的。
预防白癜风的方法有哪些？
一、调整饮食，合理禁忌
1、少食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因大量饮酒或常吃海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。有些食物铺助治疗白癜风，但有些食物可能成为白癜风的"帮凶"。
2、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。在日常生活中，白癜风患者朋友除了规律自身的日常作息之外，还多加留意饮食的调理。
3、维生素c能破坏色素形成，尽量不吃或少吃酸辣等刺激性食物，如：西红柿、菠萝、橘子、酸枣、猕猴桃，辣椒等。
二、调摄神，稳定情绪
1、培养良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体。
2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
3、劳逸结合，避免过度劳累。患者朋友要重视白癜风的危害，时刻做好白癜风的预防工作。而预防就要从细节入手，对于一些细节方面的把握。
三、正规合理的用药
白癜风的用药也是有讲究的。只有合理的用药，才能使得白癜风疾病更快地好起来。因此白癜风患者应听嘱医生的指导进行用药，且不可擅自用药等。
