众所周知白癜风是一种比较常见并且多发的皮肤疾病，它的治疗难度比较大，被人们称为“不死的癌症”，因此很多人都非常害怕自己一不小心也患上白癜风，郑州西京白癜风医院医生表示很多人都会咨询这样一个问题，如何防范白癜风？我们一起来看一下郑州白癜风医院的医生是怎么回答的。
如何防范白癜风？
一、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。白癜风医院指出房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要维持经常性通风，有条件应做环保监测。
二、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做强烈运动，如跑步、练功等活动。
三、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，维持健康的体质，促使身血液循环，提高自身的免疫能力，防范白癜风。
四、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，白癜风医院指出如果时间答应，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
