在这个重视外在形象的社会当中，白癜风俨然就成了被歧视的对象，白癜风这种毁容性质的疾病对我们的形象造成了非常大的伤害。那么，怎样预防白癜风呢？请河南白癜风专科医院的来为我们详细的介绍一下。

　　预防白癜风要合理饮食，均衡营养。人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性食物。

　　预防白癜风要避免环境危害。要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。上可发现很多白癜风患者旅游、游泳发病。

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