得了白癜风，患者在积极治疗的同时，生活中也要注意护理，特别是饮食方面不能乱吃，以免刺激白斑扩散，阻碍治疗。那么饮食上白癜风患者可以多吃哪些食物？这个问题相信很多白癜风患者都知道，那么饮食上白癜风患者可以多吃哪些食物？我们看看郑州白癜风医院医生是怎么说的。
饮食上白癜风患者可以多吃哪些食物？
一、多食富含氨基酸和矿物质的食物
白癜风病人平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
二、多食含铜铁锌丰富的食物
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
三、注意饮食忌口
白癜风病人要少吃辛辣刺激性食物，如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果，如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。
