对于很多老年患者来说，他们的身体机能持续下降会导致很多疾病找上门，白癜风就是其中一种，白癜风这种疾病对老年患者的危害是非常大的，因此不仅要及时治疗，并且还要注意护理，那么老年人要如何护理自己的白斑？我们一起看看郑州白癜风医院医生是怎么说的。

    老年人要如何护理自己的白斑？

 

    1、合理膳食。

 

    注意休息白癜风老年患者应合理膳食，据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。

 

    2、克服不良情绪，保持良好心境。

 

    白癜风老年患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，对于患者家属来讲，老年人往往心理上都会有程度上的孤寂感，再加上病症的折磨，患者的心理问题会成为治疗过程中的一大障碍，因此患者子女需要多与病人交流，随时注意患者心理上的变化，以便更的进行治疗。

 

    3、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。

 

    患病后戒除不益于身体健康和影响病体的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体的生活环境。