很多白颠风患者由于严重的心理自卑，变成了宅男。宅女，大部分都有睡懒觉的习惯，郑州西京白癜风医院说：常常睡懒觉对身心健康有非常大的坏处，大家要注重养成科学健康的休息习性，不能随便打破休息节律，假如常常睡懒觉可影响如下深重后果，石玉诚说经常睡懒觉具有一下几大危害：
一，中风及各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退的糖尿病
探索表明，常常睡懒觉，天天休息时间的长短超过九小时的人，中风危险比睡7小时的人要增多七十百分之，睡眠时间的长短是增多中风危险的独立因素。另外，北城白癜风医院白癜风王淑珍指出，睡懒觉导致睡眠时间的长短过长，还可诱发各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退的糖尿病。
二，越睡越懒，智力降低
大量的的人都会以为，缓解劳累就应当多睡觉。这主要是因为，想用增多睡眠时间来得到健康的观念，是不正确的。经常睡懒觉导致睡眠时间过长的人，就可变得懒惰，软弱无力，甚至智力也会随之降低。
三、内分泌混乱
睡懒觉会打乱人体生物钟节律。特别是日常生活中生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱身体内生物钟节律，使内分泌激素显示不健康。经常睡懒觉者，则会出现神智不振，心境消沉，甚至诱发某种神智阻碍性病变。
四、呼吸道、心脏和消化病变
睡懒觉导致睡眠时间过长，锻炼量相对少，而且卧室清早空气污浊，很很容易导致呼吸道免疫力降低，滋生疾病。而且，由于人休息时心脏处于休息态势，心跳、收缩力、排血量下降，所以睡眠过多还会毁坏心脏休息和锻炼的规律，影响心脏功能。还有，经常睡懒觉导致没有办法按时就餐，胃肠出现饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
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